Хочешь серьезной скорости ударов? Если ты уже прочитал Как Бить Быстрее, тогда ты готов к выполнению упражнений, которые увеличат твою скорость рук!
10 Боксерских Приемов Флойда Мейвезера
Скользкие боксерские приемы Флойда Мейвезера, атакующие и защитные боксерские навыки из его боя с Шейном Мозли. ПРИЛАГАЕТСЯ ВИДЕО!
Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 13-02-11
В сегодняшнем почтовом ящике будет рассказано о тренировках дома, ключевых частях тела, которые генерируют силу, о развитии работы ног, мотивации детей для бокса, о продуктах которые нужно есть в день боя и на какую область соперника смотреть во время спарринга.
Подробнее… about Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 13-02-11
Самые Важные Мышцы Для Боев
Какие мышцы являются самыми важными для боев? Я расскажу о значении каждой мышцы для боев и о том, как они используются во время боя.
20 Комбинаций Ударов И Контр-Удары Для Левшей
Мои любимые комбинации ударов и контр-удары для леворуких бойцов и боксеров.
Ниже я приведу несколько простых комбинаций для левшей. Они специально подобраны И ПРОВЕРЕНЫ мной, для эффективного применения против соперников правшей. Даже несмотря на то, что я боец правша, у меня очень мощная левая рука и я считаю себя своего рода левшой (Также так получилось, что мои левый глаз и левая нога доминантные). Я провел много раундов временно работая в стойке левши и также учился у других левшей. Эти комбинации будут гарантированно эффективны против праворуких. Помни: дело не в том, какие комбинации ты пробиваешь, дело в том как ты их пробиваешь!
Подробнее… about 20 Комбинаций Ударов И Контр-Удары Для Левшей
Как Найти Классного Тренера По Боксу
Иметь классного тренера это один из самых важных факторов в улучшении своих боксерских способностей. Дело лишь в знаниях и опыте? Классный тренер это больше, чем просто знание всего.
Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 15-01-11
В сегодняшнем почтовом ящике я дам советы по силовой тренировке, набору веса, правильному выполнению боя с тенью и работе на груше-растяжке, а также по вскрытию защиты соперника.
Подробнее… about Почтовый Ящик — Вопросы От Читателей 15-01-11
Руководство Для Левшей О Том, Как Побеждать Бойцов Правшей
Ты боксер левша? Узнай о натуральных преимуществах быть леворуким бойцом и что более важно, как побеждать соперников правшей.
Подробнее… about Руководство Для Левшей О Том, Как Побеждать Бойцов Правшей
Как Боксировать
Узнай о том, как боксировать всего за 15 минут. Узнай как наносить удары, блокировать, двигаться и правила бокса.
В Любительском Бою, Быстрые Удары или Жесткие Удары?
Вопрос: Когда участвуешь в Любительском бою, нужно наносить быстрые удары и двигаться..или идти за нокаутом если у тебя есть сила? Чему отдают предпочтение судьи? — Марко Р.
Подробнее… about В Любительском Бою, Быстрые Удары или Жесткие Удары?