Мне исполняется 31 в этом году, и пришло время признать несколько вещей касаемо моего тела.

Эта статья не могла выйти в более подходящее время. Не каждый спортсмен хочет слышать об этом, но это правда. И даже везунчики, которые были способны компенсировать свои спортивные спады благодаря улучшению техники, никогда не смогут отмотать время назад. Будучи пожизненным спортсменом и участником соревнований высокого уровня, есть несколько болезненных истин, с которыми мне приходится сталкиваться в зеркале.

Правда такова:

• Моё тело уже не то, что было 10 лет назад.
• Я ближе к 40 годам, чем к 20.
• Я не настолько неуязвим, насколько был раньше.
• Однажды мне придется уйти из моего спорта (по крайней мере на высоком уровне, или я рискую навредить качеству своей жизни).

Хаха… это было слишком драматично? Я слишком эмоционально или чересчур чувствительно отношусь к своему возрасту и спаду физических результатов?

Хотя определенные вещи, такие как сила, могут стать лучше с возрастом, то… мощь, скорость, и многие другие вещи, не могут. Я убежден, что я не обладаю такой же чистой мощью и скоростью, как это было раньше. Моя техника всё же восполняет это, но я знаю, что я уже не такой, каким был раньше.

Одна вещь, в которой нет сомнений, это… мое тело требует большей заботы и обслуживания. Лучше питание, лучше отдых, больше осторожность. И, наконец… существует реальность получения травмы. Для многих людей, которые не используют свое тело до его полных пределов, получение травмы означает неспособность что-то делать на протяжении недели. Но для спортсмена, травма это потеря свободы, потеря силы наслаждаться жизнью, и даже потеря идентичности. Представь, если отнять зрение у художника. Я думаю, что все травмированные спортсмены чувствуют себя художниками, которые трагически потеряли свое зрение.

Я даже не знаю, что хуже. Потеря функции полностью, или восстановление этой функции, но не в полной мере. Это кошмар для спортсмена! С мечтами покончено. Наступает реальность. И ты больше не знаешь, что с собой делать. (В действительности, одна из причин, по которой я начал заниматься танцами, это дать своему телу отдохнуть ото всех напряженных боксерских активностей.)

Что ж, эта статья про реальность. Про болезненные правды. И она также про надежду.
Хочешь верь, хочешь нет… наука и чудеса человеческого тела находятся на твоей стороне.
Подробнее… about Восстановление После Спортивной Травмы