Лучшие бойцы обычно дерутся в своем лучшем боевом стиле. Это просто, как дважды два. Ведение боя в стиле, который подходит твоим натуральным способностям и навыкам делает тебя более эффективным и более успешным на ринге.
Раньше я думал, что развитие стиля бойца это легко, до тех пор, пока я не пообщался однажды с новичком и осознал, что многие новички потенциально используют неправильный боевой стиль. Позволь мне прояснить, твой лучший боевой стиль это СКОРЕЕ ВСЕГО не тот, который использует твой любимый чемпион по боксу.
Для тех, кто готов перестать копировать Майка Тайсона и начать быть *вставь свое имя*, вот 4 простых шага для развития СВОЕГО БОЕВОГО СТИЛЯ!
Определение Своего Боевого Стиля
1. Перестань Пытаться Скопировать Стиль
Копируя стиль,
ты жертвуешь развитием своего НАСТОЯЩЕГО боевого стиля.
Я мог бы продолжать говорить об этом целый день. Самый ВАЖНЫЙ шаг в определении своего уникального боевого стиля это перестать копировать других. Суть не в том, чтобы быть уникальным или оригинальным. Суть в том, чтобы быть СОБОЙ, быть на 100% собой. Очень многие бойцы в наши дни заняты тем, что пытаются сымитировать своих идолов. Они пытаются драться с мощью Майка Тайсона или защитой Флойда Мейвезера или скоростью рук Али. Вынуждая себя драться, как кто-то другой, ты рискуешь стать менее эффективным, чем если бы ты дрался так, как намерены твои мышцы/навыки.
Есть много боевых качеств, таких как сила, скорость, агрессия, защита и так далее. Все эти качества важны и ты должен о них знать. СТАРАЯСЬ фокусироваться на одном качестве, ты теряешь фокус на других. Твой боевой стиль страдает потому что ты улучшаешь только одну область, вместо того, чтобы улучшаться во всем. Худшее развитие событий это что ты жертвуешь своим настоящим талантом, стараясь быть чем-то, чем ты не являешься.
Майк Тайсон мощный, потому что он мощный ОТ ПРИРОДЫ. Он бьет мощно без необходимости думать о мощи. Его фокус и осознанность распределены на всё остальное: на защиту, движения и боксерскую стратегию. Он не растрачивает весь свой умственный фокус на мысли о мощи. Флойд Мейвезер не ДУМАЕТ о скорости. Он знает о скорости, силе, защите, обо всем. Просто так получилось, что скорость это его величайшее качество. Пакьяо не нужна дополнительная энергия, чтобы быть быстрым, он просто таковым является!
Тебе нужно перестать смотреть на других и начать фокусироваться на себе. Каждый день, что ты занимаешься боксом, следи за собой и смотри как реагирует твое тело. Фокусируясь на себе и определяя что у тебя получается хорошо, ты найдешь новые способы реагировать и драться лучше, без нужды кого-то копировать. Может быть ты не счастлив с тем, как ты боксируешь. Ты все равно намного лучше когда ты пытаешься разгадать секрет того, как ТЫ двигаешь СВОИМ телом, а не как кто-то двигает своим.
2. Старайся Попасть в Своего Соперника
Цель твоего боевого стиля заключается в том,
чтобы попадать в твоего соперника.
Это самый важный аспект боев, попадать в соперника. Любая, я серьезно, ЛЮБАЯ ТЕХНИКА, которую ты учишь, должна помогать тебе попадать в твоего соперника. Если ты учишь новый удар, новую комбинацию, новый вариант движения, это должно иметь конечную цель помочь тебе попасть в твоего соперника. Если ты учишь новую защитную технику, новый маневр уклона, они ДОЛЖНЫ помогать тебе контерить (бить) твоего соперника. Если твой тренер учит тебя чему-то новому и это вообще тебе не помогает, тогда это не подходит твоему стилю! (Возможно твой стиль разовьется позже и использует это, но сейчас это не работает.)
Посредством цели стараться попасть в своего соперника, ты натуральным образом разовьешь лучшую технику и в конечном счете лучший боевой стиль. Если нанесение силовых ударов не работает, пробуй выбрасывать легкие удары. Если одна защита не помогает тебе попадать контр-ударами, попробуй другую. Фокусирование на силе лишь ради того, чтобы быть мощнее это глупо, если это не помогает тебе попасть в соперника.
Однажды я спросил одного прекрасного тренера: «Как выглядит мой джеб?» Он засмеялся и ответил, — «Просто старайся попасть. Не беспокойся о правильности. Не беспокойся о том, выглядит ли твое запястье правильно, или прямой ли локоть, или вращается ли плечо. Просто старайся попасть в своего соперника. До тех пор, пока ты стараешься попасть в своего соперника, ты будешь находить новые способы сделать свой джеб быстрее, сильнее, менее телеграфированным и тд. Твоя техника будет становиться лучше во всем, до тех пор пока ты фокусируешься на своей конечной цели. Старайся попасть в своего соперника!»
3. Ищи Легкий Путь
Твой лучший боевой стиль это самый легкий боевой стиль.
Лучший стиль для тебя это тот, который дается тебе легче всего. Если ты чувствуешь, что тебе легче пробивать левые хуки, чем удары справа, тогда ради Бога, бей больше левых хуков! Если тебе легче двигаться назад, чем вперед, тогда двигайся назад больше! Если тебе легче попадать легкими ударами, чем мощными ударами, продолжай пробивать легкие удары! Зачем усложнять себе жизнь? Дерись как тебе легче!
Майк Тайсон мощный потому что ему легче бить с мощью. Если нанесение мощных ударов для тебя слишком тяжело или требует слишком много фокуса, забей. Не старайся цепляться за стиль, который ощущается для тебя неестественным. Мне больно говорить это бойцам, но очень часто причиной, по которой ты так сильно восхищаешься каким-то стилем заключается в том, что ты не можешь этого делать. Большинство людей, которые не обладают мощью, будут восхищаться силовыми панчерами. Многие бойцы, которые не обладают натуральной скоростью, будут восхищаться скоростными бойцами. Такова природа всегда хотеть то, чего у тебя нет. Это примерно, также как бедные люди восхищаются богатыми.
Легкий путь самый очевидный. Легкий путь требует меньше усилий, меньше энергии, меньше раздумий. Иногда легкий путь это скучный путь. Эй, это бои. Ты не должен никому ответственность за усложнение для себя всех вещей, это работа твоего соперника! Иногда легкий путь это все, что ты знаешь и все, что ты можешь видеть. Предположим, что ты знаешь только джеб и видишь только возможности для нанесения джеба, это нормально, придерживайся этому.
Со временем ты разовьешь больше навыков и найдешь БОЛЕЕ ЛЕГКИЕ пути драться. Я не уклоняюсь, чтобы выглядеть круто. Я уклоняюсь, потому что уклоны для меня на самом деле ЛЕГЧЕ, чем блокирование ударов. С уклонами ты принимаешь меньше урона и я так хорошо натренирован в этом, что для меня более натуральным чувствуется оставаться в постоянном движении с уклонами, чем стоять на месте и блокировать удары. Уклоны легче, чем блокирование, потому что мне не приходится тратить энергию на держание рук у головы весь день. Уклоны легче, потому что я не заслоняю себе глаза перчатками. Для тех, кто не так хорошо натренирован в уклонах, это нормально, придерживайтесь блокированию. В конечном итоге, твой стиль должен облегчать тебе ведение боя, а не усложнять.
4. Работай Надо Всем
Изучай все боевые техники.
Люди всегда спрашивают меня, что мне нужно делать для своего стиля? Какие техники лучше подходят моему строению тела? Ответ прост, РАБОТАЙ НАДО ВСЕМ! Изучай все техники, все стили. Хочешь развить лучший боевой стиль? Учись всему, начинай с того, что чувствуется легче всего и максимально естественно для тебя, затем подбирайся к навыкам, которые сложнее и чувствуются менее естественными.
Лишь потому что ты начал заниматься боксом с одним стилем, не означает, что ты уйдешь из бокса с тем же стилем. Когда ты со временем будешь улучшать свои боксерские навыки, ты естественным образом будешь находить новые И БОЛЕЕ ЛЕГКИЕ способы боксировать. Ты можешь стать более увертливым бойцом в защите, потому что благодаря твоим новым навыкам тебе ЛЕГЧЕ уклоняться, чем блокировать. Ты можешь стать более мощным панчером, потому что благодаря твоей технике, тебе легче пробивать мощные удары. Ты можешь стать более занятым бойцом, потому что благодаря твоей выносливости, тебе легче оставаться занятым весь бой. С улучшением своих боевых способностей, ты найдешь свой боевой стиль.
Многие боксеры начинают с чересчур агрессивным или чересчур защитным стилем, потому что они не знают ничего лучше. Со временем, они все естественным образом выбрасывают больше ударов с большей силой, дерутся более агрессивно, при этом лучше в защите и улучшают свой боевой стиль в каждом аспекте. Это общее развитие происходит по причине того, что они следят за КАЖДЫМ аспектом своих боевых способностей, а не ограничивают себя лишь одним боевым качеством.
В конце концов, слово «стиль» переоценено. Оно лишь говорит о том, что у тебя получается делать легче и наиболее естественно, другими словами—то, что ты делаешь лучше всего. Лишь то что у меня силовой стиль, не делает меня лучшим силовым панчером. Могу поспорить, что даже самый слабо бьющий профессиональный чемпион по боксу бьет сильнее, чем я. Он бьет сильнее меня, потому что он сфокусировал свои боксерские навыки на всем и улучшал свою технику в каждом аспекте, чтобы ему было ЛЕГЧЕ БИТЬ СВОЕГО СОПЕРНИКА. Он не растрачивал свое тренировочное время, стараясь стать более жестким панчером, чем я. По факту, могу поспорить, что он бьет жестче, быстрее и точнее, и выбрасывает больше ударов, чем я. Он не просто мощнее меня, он лучше меня по всем параметрам!
Что Такое Боевой Стиль
Твой боевой стиль это то, способ, которым адаптируешься к ситуациям.
Не думай о своем стиле, как о способе двигаться, а думай скорее как о способе, с которым ты АДАПТИРУЕШЬСЯ (реагируешь) к вещам. Представь, как боксер, боец муай тай и грэпплер могут контерить правый кросс по-разному. Боксер уклонится и пробьет левый хук. Кикбоксер может блокировать и пробить контр удар ногой. Грэпплер может нырнуть и провести тейкдаун. Их стили научили их адаптироваться по разному. Самое важное наблюдение это видеть, что они реагируют самым простым возможным способом. Представь как безумно бы смотрелось если бы боксер попытался провести тейкдаун. Поверь мне, это выглядит также нелепо, как и видеть боксера, который ПЫТАЕТСЯ быть мощным панчером.
Твой лучший боевой стиль это самый адаптируемый стиль.
Когда ты становишься более всесторонним, твой стиль становится более гибким для адаптации к широкому диапазону стилей твоих соперников. Твой боевой стиль должен со временем стать более динамичным. Это не только лишь одно свойство, он может приспосабливаться в нескольких областях, чтобы противовешивать твоим соперникам. Например, я люблю бить джебы и перебоксировать соперников с дистанции. Если мой соперник подходит слишком близко, тогда мой стиль адаптируется путем использования моих рук для клинча и пробивания размашистых хуков вблизи.
Когда ты будешь встречать лучших соперников, тебе придется драться с несколькими стилями и затягивать бой в стиль, где у тебя есть преимущество. Я могу бить, я могу боксировать и я могу рубиться вблизи. Проблема в том, что мой соперник может делать тоже самое. Поэтому мне нужно затягивать бой в стиль, где у меня есть преимущество. Предположим, что я лучше работаю на короткой дистанции, поэтому мне нужно больше работать вблизи. Он МОЖЕТ попытаться перерубить меня вблизи или он может переключиться на свой боксерский стиль работы с дальней дистанции, чтобы держать меня на расстоянии. Ты никогда не знаешь что произойдет. Суть в том, чтобы действовать по ситуации. Позволь своему телу учиться всему, что чувствуется естественным и легким. Потом позже, тебе понадобится больше, чем один боксерский стиль, чтобы быть успешным.
Наличие лучшего стиля означает, что ты можешь адаптироваться к большему количеству вещей. Это необязательно означает, что ты самый лучший в защите или самый мощный.
«Не имей способов, как Способ; не имей ограничений, как Ограничение.»
— Брюс Ли
Прочитав это, как ты изменил свой боевой стиль?
Оставить Комментарий