Единственный в своем роде — полный список комбинаций ударов для боксеров от ExpertBoxing. Это список только комбинаций.
Суть не в том какие удары ты пробиваешь, суть в том как ты их пробиваешь. Простая двойка становится очень смертоносной когда ты сочетаешь несколько вариаций, различающихся по скорости, углам, работе ног, таймингу и силе.
Если тебе нужно дальнейшее объяснение того почему и как пробивать эти комбинации, прошу посмотри мои другие статьи о комбинациях ударов.
Для программ по контр-ударам, кликни здесь.
Смешивай, Подбирай и Наслаждайся! (Последнее Обновление 2/8/12)
Обозначения Ударов
Каждый номер снизу представляет удар. (Комбинации для боксеров правшей. Ниже есть небольшая секция для боксеров левшей.)
Удары
1 = джеб
2 = удар справа
3 = левый хук
4 = правый хук (или правый оверхенд)
5 = левый апперкот
6 = правый апперкот
к = корпус (пример: 1к = джеб в корпус)
Защита
[] = блок
() = нырок
{} = нырок под руку
// = уклон или наклон в сторону
<> = вращение на ноге в сторону
Движение
вр/врпчс = почти все вращения происходят на передней ступне («вр» означает вращение по часовой стрелке на передней ступне, врпчс означает вращение против часовой стрелки на передней ступне)
врз = вращение на задней ступне. очень редко используемое (врзпчс означает вращение против часовой стрелки на задней ступне)
шл/шп = шаг влево и шаг вправо. пояснение не требуется
шн = шаг назад (пример: 1шн означает что ты делаешь шаг назад когда бьешь джеб, 1-шн означает что ты делаешь шаг назад ПОСЛЕ того как ты пробил джеб)
л = ложный, обманный удар (пример: 1л-3 означает показать ложный джеб в голову и затем сразу же пробить левый хук)
лд = tap (пример: 1лд-2 означает пробить легкий джеб, и затем правый кросс)
ул/уп = уклон влево, уклон вправо (пример: 1-ул-3 означает джеб, затем уклон влево, затем левый хук. 1уп-2 означает джеб с уклоном вправо и затем пробить справа после джеба)
Чтобы использовать комбинации ударов, перечисленные ниже, просто связывай комбинации в таком порядке:
начинающие > завершающие ИЛИ начинающие > комбинации > завершающие
Популярные Комбинации Ударов
Наиболее часто используемые в ринге комбинации ударов. (Эти комбинации полноценные, для них не нужны ни начинающие комбинации, ни завершающие.)
1-1
1-1-2
1-2
1-2-1
1-2-1-2
1-2-3-2
1-6-3-2
Начинающие Комбинации
Такие последовательности часто используются для начала комбинаций. Также ты можешь начинать комбинации с контр-удара.
1
1-2
1-6к
2-1
Продвинутые Комбинации
Очень продвинутые комбинации, которые требуют продвинутых движений и высоко координированных ударных навыков.
1-шн-1
1-шн-1-2
Короткая Дистанция
Комбинации ударов для работы на короткой дистанции или когда ты клинчуешь.
6-5-2-1вр
6-3
6-3вр
4к-3к-2-1-2
шп-5
1-2-3к-вр-4к-4-1
1-4к-3к-6-1
Хитрые Начинающие Комбинации
Используй эти комбинации, чтобы раскрыть соперников, которые очень закрыты в защите, для того чтобы сбить их с толку и вскрыть их защиту.
1-3-2
1к-2
1-2к
1-2к-3
4-1к
4к-6-3-2 (лучше всего работает на короткой дистанции)
шн-2
1л-3
6-2
2-2
1лд-2
1лд-2лд-3
Мощные Завершающие Комбинации
Заканчивай свои комбинации ударов этими ударами, чтобы нанести больший урон своему сопернику. Заканчивая этими комбинациями ударов ты можешь оставить себя уязвимым под контр-удар, так что остерегайся!
1вр-2
Увертливые Завершающие Комбинации
Заканчивай свои комбинации ударов этими сериями ударов, чтобы уйти из под огня безопасно.
1вр
1к-шн
4врзпчс (вращайся против часовой стрелки на задней ступне, пробивая правый хук)
3вр
2-вр-2
Комбинации Ударов для Правшей Против Левшей (леворуких):
2-2-1шн
1-2к
2-шп-2-1-2к
2-1-2к
1-1-2к-3
Комбинации Ударов для Левшей Против Боксеров Правшей
1-2
2-2
2-3-2
2-3-2к
1-1-2к-3
6-1-2
6к-6-2-1
2-1-1-6-1
Увертливые Комбинации
1-2-/1/-2
1-2-/1/-2-3-2
1-2-{3}-2
1-2-{3}-/2/-3-2
1-2-{3}-3-2-3
1-2-3-{2}-3-2
1-/1/-2-1-1
1-/1/-2-3-2
Поделись своими собственными комбинациями внизу!
- У тебя есть несколько интересных комбинаций, которые я не включил в список? Поделись ими внизу.
- Также может быть полезным объяснение нюансов, деталей или углов, которые ты используешь, чтобы они работали.
Еще Полезные Боксерские Руководства по Комбинациям Ударов
Зелимхан
Огромное спасибо автору за статью…
Klaminal
https://spb-plitka.ru/
MMAkar
FIGHT CLUB BLATOSPHERA — клуб с профессиональными и опытными тренерами, оснащенным залом для единоборств.
Для эффективных тренировок, у нас есть:
Борцовская и ударная зона;
Боксерские мешки;
Снаряды для физической подготовки.
Мы тренируем как спортсменов (профи), так и любителей (новичков).
Ждем всех желающих подтянуть физическую форму, уметь постоять за себя и обучиться единоборствам!!!
blatospherasport.ru