Как Пробивать Глассажные Комбинации

Научись пробивать скоростные серии ударов, как Шугар Рей Леонард. Сбивай соперников с толку этими молниеносными 10-ударными комбинациями.

Что Такое Глассажная Комбинация?

Глассажная комбинация, это серия небольших быстрых ударов. Их акцент делается исключительно на скорости. Глассажные серии часто пробиваются с неправильной ударной техникой, но чистая скорость иногда все решает.

Причина, по которой эти комбинации называются глассажными состоит в том, что твои руки располагаются вертикальным образом, а кулаки поднимаются и опускаются, что схоже тому, как две руки полируют ботинок тканью. Некоторые боксеры описывают это, как несколько быстрых легких апперкотов, предназначенных для того, чтобы пробивать сопернику под локти ИЛИ поднять его голову, чтобы потом снести ее левым хуком.

Боксер обычно пробивает глассажную комбинацию для того, чтобы поднять голову соперника, подставляя его под жесткий удар. Иной раз, боксер пробивает глассажную серию просто для того, чтобы занять соперника ударами и уйти от канатов. Даже если эти удары не ложатся в цель или не наносят урона, некоторые боксеры будут пробивать их просто для того, чтобы выглядеть занятыми и отбирать раунды. *КХ-КХ* Шугар Рей Леонард vs Марвин Хаглер *КХ-КХ*

 

Как Пробивать Глассажные Комбинации

Вся суть глассажной комбинации в скорости. Забудь то, чему ты научился о правильном формировании удара и технике. Ключ быстрых ударов в том, чтобы сделать так, чтобы твои руки и ступни согласованно двигались в унисон. Прежде всего, мы разучим несколько базовых упражнений на работу ног.

 

Упражнение на Прыжковую Работу Ног

Прыгай вверх и вниз на носках ног, перемещая вес с одной ступни на другую.

• Ты делаешь небольшие прыжки, как если бы ты прыгал на скакалке. (Если ты никогда раньше не прыгал на скакалке, самое время начать, чтобы ты мог развить лучшую работу ног.) Выдыхай небольшое количество воздуха с каждым прыжком. (Выдыхай небольшое количество воздуха со взрывом.)

 

 

Упражнение на Шаркающую Работу Ног

Перемещай свой вес с одной стороны на другую, прыгая НЕ поднимая ступни или бедра.

• Обрати внимание на то, что мои ступни остаются на полу. Ты делаешь то же упражнение, что и ранее, поднимая пятки, когда «прыгаешь» из стороны в сторону, но не отрывай носки ног от земли. ЧТО ЕЩЕ ВАЖНЕЕ, держи бедра внизу! Когда ты перемещаешь свой вес с одной ступни на другую, старайся не давать своим бедрам «подпрыгивать» вверх. (Твои бедра так или иначе будут «подпрыгивать» вверх, но тебе нужно держать их максимально возможно низко.) Держание бедер низко прибавляет мощи в твою связку. Не забывай выдыхать с каждым прыжком.
• Дальше, добавляй удары. Ты пробиваешь один удар на каждый скачок, координируя движение своей руки с движением ступни. Ты не бьешь с полной скоростью, ты просто прыгаешь-топчешься и выбрасываешь один короткий удар на каждый прыжок. (Просто бей по воздуху когда практикуешь.) Это просто упражнение для того, чтобы ты привык двигать руками и ногами вместе.
• ГЛАВНАЯ фишка в том, что тебе нужно делать это расслабленно. Ты должен чувствовать, как твои ноги бедра СЛЕГКА сжимаются и разжимаются, когда ты топчешься-прыгаешь туда-сюда. Старайся топтаться-прыгать, передвигаясь по залу (помни о том, что твои ступни все это время должны касаться земли). Попробуй побить по мешку или даже по груше на растяжках. Не топчись на одном месте, двигайся вокруг снаряда, пока наносишь по нему удары в своем шаркающем ритме. Старайся топтаться в расслабленной манере, которая позволяет тебе перемещать свой вес быстро, не уставая. 

Упражнение на топтание отлично развивает работу ног (даже если тебе не нравятся глассажные комбинации). Я делаю это упражнение 80% времени, когда я смотрю, как спаррингуют другие бойцы. Я делаю это даже во время боя с тенью, в очереди в МакДональдс или даже между раундами. Ты НИКОГДА не застанешь меня, стоящего на месте, не делая ничего. Я обязан своей превосходной работой ног этому упражнению.

Посмотри на ступни Менни Пакьяо, когда он выполняет бой с тенью и ты увидишь, что он тоже шаркает своими ступнями очень быстро, когда передвигается по рингу.

Быстрые руки доставляют быстрые удары.
Быстрые ступни доставляют быструю мощь!

 

 

Практикуйся на мешке!

Окей, теперь давай опробуем это на мешке! 

Встань фронтально перед мешком и пробивай серии из 10-15 коротких ударов по мешку. Поначалу делай это медленно, и затем на полной скорости с быстрыми короткими ударами и быстрыми скачками на ступнях. Не забывай выдыхать с каждым ударом. Твое дыхание должно звучать, как пулемет.

Глассажные Комбинации в Бою

Как только ты отточишь технику до совершенства, время использовать ее на ком-то. (Смотри мое видео выше.)

• Ты можешь пробивать ее, чтобы снять с себя бойца, который любит работать на короткой дистанции. Или может быть ты хочешь загнать соперника к канатам. Или может быть у него медленные руки и ты просто хочешь избивать его по полной. Еще одно отличное время для применения этого, когда твой соперник прячется за высоким блоком или плотной защитой. Пробей гласажную серию, чтобы запугать его от наступления на тебя.
• В моем видео выше, я использую ее для сбивания ритма соперника и для того, чтобы сбить его с толку быстрыми ударами, пока я перемещаюсь в более благоприятную позицию. Во второй демо я использую ее для того, чтобы прижать соперника серией по корпусу.

 

Мастера Глассажа

Посмотри как профессионалы пробивают глассажные комбинации! Чистая скорость!

• Мухаммед Али
• Шугар Рей Леонард
• Джо Гальзаге
• Мелдрик Тейлор
• Рой Джонс
• Юриоркис Гамбоа
• Посмотри, как профессиональные боксеры пробивают глассажные комбинации. (СУМАСШЕДШАЯ СКОРОСТЬ!)

 

Нанесение Глассажной Комбинации

Глассажную комбинацию лучше всего пробивать вблизи. Хотя глассажная серия обычно пробивается в виде коротких апперкотов в голову, ты по-прежнему можешь пробивать любые удары, какие хочешь. Некоторые ребята начинают с корпуса и продолжают бить переходя на голову. Лично я сам люблю пробивать плотные хуки по корпусу, чтобы запугивать своих соперников. Каждый раз, когда твой соперник закрывается дольше, чем на секунду, это отличная возможность подойти и пробить глассажную комбинацию. Он вероятней всего закроется в еще более плотную раковину и даст тебе время для поиска еще открытых мест.

Также я люблю пробивать серии, как контр-удар. Что я делаю, я сижу плотно прикрывшись и жду, пока мой соперник пробьет первый удар. Не имеет значения какой этот первый удар, я сразу же отвечаю серией и прерываю остальную часть его комбинации. Это звучит настолько просто, но это реально работает, попробуй сам. Скорость твоей серии удивит его!

Некоторые боксеры не верят в глассажную серию; они думают, что эти удары не причиняют боли. Не беспокойся о том, чтобы бить достаточно жестко. Думай об этой серии, как о связке быстрых шлепков. Если ты быстро слепнешь кого-то по лицу несколько раз, скорость и ПОВТОРЯЮЩИЙСЯ фактор внезапности может причинить ему боль, даже если ты вкладываешь мало силы. Если твой соперник находится близко к тебе с поднятыми руками, просто пробивай по нему серию до тех пор, пока его блок не развалится.

Выбрасывание глассажных комбинаций, это как выбрасывание 20 джебов.

Самое важное свойство глассажа это скорость! Держи все свое тело расслабленным. Не старайся добавить силы! Просто продолжай выхлестывать эту скорость и пробивать любые удары, которые ты хочешь в любом направлении, каком ты хочешь. Важно фокусировать на СКОРОСТИ и движении своих рук и ступней в унисон. Как бы там ни было, глассажная серия может И нанести урон И выглядеть здорово в глазах судей.