Основы Бокса

Основы бокса для новичков и всех тех, кто хочет научиться боксировать. Читайте статьи внизу, в которых вы найдете информацию о нанесении ударов, боксерской стойке, работе ног, спаррингам, тренировкам, и о том, как найти хороший боксерский зал. Базовые техники позволяют новичкам лучше ощущать себя в бою, развивая при этом хорошие привычки. Когда ты станешь более опытным и спортивным, ты осознаете, что “нарушать правила” просто необходимо для стратегических намерений. (boxing basics)