7 причин, по которым спарринги с более крупными соперниками будут удерживать тебя от улучшения твоих боксерских навыков.
Я вижу очень много начинающих боксеров, чрезмерно желающих доказать, что они чего-то стоят, спаррингуя с более крупными соперниками. Хотя бой с соперником крупнее тебя докажет тебе и тем, кто его смотрит, что ты смелый и сильный маленький человек, но твои улучшения в плане боксерских навыков будут минимальными. Нет ничего плохого в том, чтобы бросать себе вызовы в ринге, но это неправильно думать, что постоянные спарринги с соперниками крупнее тебя сделают тебя лучшим боксером.
Так почему же не стоит постоянно спарринговать с более крупными соперниками? Я перечислю причины ниже:
Бой За Выживание
(Это самая важная причина!) Бой быстро становится очень односторонним, когда ты с каждой секундой все больше начинаешь уходить в защиту. Простой факт заключается в том, что ты не можешь принимать его удары и у тебя нет защитных навыков, чтобы уходить от них. Блокирование ударов не работает, потому что его тяжелые удары прорывают твою защиту, как камень бумагу.
Что происходит дальше это то, что я вижу ПОСТОЯННО: боксер, который меньше начнет придумывать свои собственные техники для «уклонов». Он начинает сгибаться в пояснице, наклоняться вперед к сопернику или отклоняться назад и иногда отворачивать голову от соперника. Он будет скрываться за высокой защитой или Филли Шеллом (задняя рука перед лицом, передняя рука опущена) и убирать взгляд с соперника. К этому моменту, он больше не отвечает ударами…он просто пытается выжить.
Становится даже хуже, боец, который меньше, начинает становиться очень хорош в «выживании» и стабильно проигрывает бои более крупным соперникам с той уверенностью, что они были «слишком большими, чтобы их победить». Его друзья даже подпитывают его эго, похлопывая его по спине за то, что он принимает такие «большие вызовы». Он развивает привычку всегда мастерски проигрывать и это становится единственным, что он знает.
Ты Не Знаешь Что Работает
Откуда ты будешь знать работает ли то, что ты делаешь? Ты не знаешь бьешь ли ты правильно или боксируешь правильно, потому что он может быть слишком большим, чтобы почувствовать твои удары. Как бы я узнал насколько сильно я бью, если бы я попросту бил по кирпичной стене, которая не колеблется и не дает мне никакой реакции. Хотя нахождение в ринге с более крупным соперником будет подпитывать твое эго, что тебе действительно нужно делать это развивать свои навыки, тренируясь с чем-то, что может дать обратную реакцию. Более маленький соперник будет показывать признаки боли и терять равновесие когда ты правильно перерабатываешь его. Крупный соперник…ну, он может просто посмеяться над тобой.
Крупные Парни Медленнее
Самое распространенное преимущество, которое я видел, чтобы люди использовали, чтобы побить более крупного соперника это скорость. Хотя это и выглядит впечатляюще в спарринге, это может дать тебе ложное чувство безопасности. Ты начинаешь верить своему собственному подстегиванию и считать себя следующим Мухаммедом Али. Так вот, что происходит дальше? Ты выходишь на турнир и проигрываешь кому-то твоих габаритов, потому что он быстрее и может уклоняться от твоих ударов.
Защита Крупных Ребят Отстой
Большие парни не боятся твоих ударов, потому что они знают, что они не причинят им никакого вреда. Он будет драться с тобой с рискованными тактиками и нетипичными впрыгиваниями с размашистыми движениями, которые он бы обычно не использовал. Он будет драться с ленивой защитой и рьяно принимать удары. Все, что ты выбросишь, будет попадать в цель и ему будет плевать. Твои атакующие навыки начнут загнивать и ты не поймешь этого, до тех пор пока не окажешься в ринге с кем-то, кто заботится о защите.
Бои Ради Победы, А Не Ради Того, Чтобы Учиться
Парень настолько большой, что ты не фокусируешься на том, чтобы учиться. Ты занят поиском способов выжить и победить. Что обычно следует за этим, это ты выучиваешь трюк или способ побить крупного парня и ты делаешь это весь бой. Ты не отрабатываешь новые боксерские навыки, поскольку «отработка» означает, что ты должен пропустить несколько ударов при этом.
Ты Развиваешь Плохой Баланс
Хоть ты можешь и соответствовать крупному сопернику в ударной мощи или его способности держать удар, но ты НИКОГДА не будешь соответствовать ему в массе. Это значит, что каждый раз когда он будет двигаться на тебя, у тебя никогда не будет достаточно веса, чтобы одолеть его массу. Ты будешь терять баланс когда он толкает тебя и попадает по тебе своими ударами, приходящимися в блок. Со временем, ты разовьешь плохой баланс или даже хуже, плохую привычку слишком легко отдавать свое пространство. Я полностью повинен в этом, из-за слишком большого количества спаррингов с крупными соперниками. Эта привычка настолько укоренившаяся, что иногда я отдаю пространство даже с соперниками меньше меня, даже когда они меня не толкают.
Крупные Парни Не Могут Или Не Будут Доставлять Тебе Трудностей
Еще одна распространенная ситуация: крупный соперник не способен доставить тебе трудностей, потому что он не настолько опытен, как ты (вероятно это и есть причина, по которой ты с ним спаррингуешь, верно?) или он определенно слишком опытный и не хочет причинять тебе урон, потому что ты меньше. Если ты спаррингуешь с крупным парнем, который не может соответствовать твоим навыкам, ты мало чему научишься, поскольку твои навыки всегда будут лучше, чем его, в независимости от того, как хреново ты боксируешь. Еще одна альтернатива это то, что крупные соперники считают нечестным бить тебя в полную силу или давить на тебя, поскольку ты меньше и он работает с тобой легко. Ты до опасной степени разовьешь ложную уверенность того, что будешь думать, что твои способности лучше, чем они есть на самом деле, потому что ты верил, что тот большой парень работал на 100%.
Заключительные Мысли По Поводу Спаррингов С Более Крупными Соперниками
В конце концов, учиться боксировать значит, что ты должен тренироваться в условиях, которые способствуют и благоприятствуют развитию всех боксерских навыков. Мое мнение, спарринги с более крупными соперниками разовьют больше твои навыки выживания, чем бойцовские навыки. При всех равных переменных, более крупный соперник будет иметь неоспоримое преимущество над тобой и вовлекать тебя в режим минимизации полученного урона, вместо максимизации наносимого тобой урона.
Мой любимый способ повысить свои навыки это драться с соперником, который меньше, но более опытным. Я могу понять как они меня перебоксируют, потому что их сила почти не доставляет мне беспокойств. Их лучшая скорость и координация вынуждают меня думать быстрее.
Те же боксерские навыки, которые побеждают крупного соперника должны побеждать и маленького соперника, так почему же не спарринговать с маленькими соперниками, где ты можешь больше фокусироваться на бое, а не на выживании? В конце концов, тренировки должны отражать обстановку реального боя и вероятнее всего всегда будешь выступать против боксеров своих габаритов. По этой причине и существуют весовые категории — подумай об этом.
Оставить Комментарий