Семь простых способов нанести контр-удар на движение твоего соперника. Обязательные к изучению боксерские реакции для всех начинающих боксеров.
Большинство людей, которые только учатся боксировать или только начинают спаринговать в ринге часто удивляются своей неспособности создавать в ринге выгодные для себя моменты. Бить живого соперника это не тоже самое, что бить по мешку или по лапам. Предполагая, что твой соперник обучен, он всегда будет держать защиту на месте. У тебя не будет иного выбора, кроме как создавать возможности или искать возможностей для нанесения контр-ударов. Контр-удары это один из самых сложных и самых важных навыков, которым нужно учиться, потому что лучшее время ударить своего соперника это когда когда он выбрасывает в тебя удар. Когда его рука растянута, он фактически оставляет себя открытым под каким-то углом, для того чтобы ты воспользовался этой возможностью ЕСЛИ ты способен это сделать, не нарываясь на ответный удар. Снизу приведены семь простых контр-ударов для самых распространенных ударов. Я настоятельно рекомендую всем новичкам боксерам довести каждый контр-удар до совершенства и использовать их когда возникает возможность.
Когда твой соперник бьет…
ДЖЕБ — Ты блокируешь его джеб своей правой перчаткой и пробиваешь контр-джеб прямо ему в лицо. Убедись, что ты держишь свое плечо, рукой которого бьешь джеб, высоко и челюсть прижатой на случай если он пробьет двойку (джеб-правый кросс). Если твое плечо высоко, оно защитит тебя от его удара справа если он его выбросит. Удостоверься, что твой джеб приземлится точно ему в лицо или в подбородок!
ДЖЕБ — Ты сгибаешь колени, садишься вниз и пробиваешь джеб прямо ему по корпусу. Ты можешь целиться в солнечное сплетение или в ребра с левой стороны. Дополняй свой джеб правым кроссом в голову если ты достаточно быстрый.
ДЖЕБ — Ты сбиваешь вниз его левую перчатку своей правой рукой и затем сразу же бьешь правый прямой поверх его отбитой вниз руки ему в лицо.
ДЖЕБ — Ты немного наклоняешь свою голову вперед когда он наносит джеб и пробиваешь ЧУТЬ ИЗОГНУТЫЙ правый кросс ему в лицо. Это смертоносный контр-удар и такой угол идеален для нокаута! (Твоя голова наклоняется вперед и от части под его джеб и твой оверхенд будет вылетать поверх его джеба, с правой стороны.)
ПРАВЫЙ КРОСС — Ты прерываешь его левым джебом в голову. Убедись, что ты держишь левое плечо высоко, чтобы защитить свою голову от его правого кросса.
ПРАВЫЙ КРОСС — Ты блокируешь его левой перчаткой и выбрасываешь свой удар справа сразу же после того, как отбил его. То, как ты это делаешь, это как будто ты блокируешь его правый кросс и пробиваешь свой собственный контр-удар справа сразу же после, прежде чем он вернет свою руку на место.
РАЗМАШИСТЫЙ ПРАВЫЙ ХУК — Ты пробиваешь небольшой левый хук вблизи когда его правая рука покидает подбородок. Твое тело должно вращаться по часовой стрелке когда ты бьешь левый хук и развернуть твою голову в сторону в сторону от его хука справа и минимизировать урон, если он по тебе попадет. Твой левый хук должен ложиться идеально. Ты можешь продолжать так делать, до тех пор пока он продолжает пробивать размашистые хуки справа.
Оставить Комментарий