Погоня за скоростными боксерами и бойцами, работающими в защите, это обескураживающая, если не невозможная задача.
Чем быстрее ты бежишь, тем быстрее они убегают! Они никогда не стоят на месте, чтобы ты мог по ним попасть, и они, казалось бы, всегда уходят из углов. Что хуже всего, некоторые соперники даже попадают по тебе своими ударами, пока убегают!
Ответ лежит в срезании углов. Твоему сопернику будет некуда убегать, если ты знаешь, как отрезать его пространство.
*** Посмотри мое видео, где я демонстрирую, как нужно загонять в угол соперника.
1. НЕ ПРЕСЛЕДУЙ (распространенная ошибка)
Бежать прямо на соперника, это худшее, что ты можешь делать. Очень хочется быть агрессивным, когда ты видишь, что твой соперник убегает, но ты никогда не поймаешь его, если будешь следовать за ним по рингу.
Чем ближе ты подходишь, тем легче ему убежать от тебя. Движение прямо на соперника позволяет ему уходить в сторону. Вместо того, чтобы следовать за ним по рингу, лучше будет отрезать ему пространство, чтобы ему было некуда бежать. Вот почему тренера по боксу постоянно кричат: “Не следуй за соперником, режь углы.”
Ты не можешь запереть соперника, занимая его пространство,
ты запираешь его, не давая ему куда-либо уйти.
2. ДВИГАЙСЯ В СТОРОНЫ (чтобы резать углы)
Самый простой способ резать ринг, это двигаться в стороны. Так ты будешь держать соперника перед собой. Он не может оббежать вокруг тебя, поэтому он может двигаться только назад. Обрезая углы, со временем ты сможешь запереть его у канатов.
Если он идет влево, ты идешь влево. Если он идет вправо, ты идешь вправо. Каждый раз, когда ты будешь смещаться в ту же сторону, куда и он, он будет чувствовать твое давление, потому что он не может обойти тебя сбоку. Ты находишься рядом с ним, и он чувствует, будто он всегда перед тобой, всегда в центре твоего внимания. Со временем, он попробует отойти дальше, и начнет двигаться назад, где ты можешь легко отрезать еще больше ринга.
Лучше всего загонять своего соперника в сторону угла. Как только его спина будет направлена в угол, продолжай отрезать пространство по бокам, загоняя его в угол.
Ты не можешь запереть соперника, следуя за ним,
тебе нужно лишать его пространства.
3. ДЕЛАЙ ШАГ НАЗАД (чтобы держать его перед собой)
Как только ты загнал его в угол, держи его перед собой! Это означает сохранять пространство, не подходи к нему слишком близко, и не разворачивайся вместе с ним. Если он попытается уйти, сделай шаг назад, чтобы держать его перед собой, и затем снова загоняй его в угол. Скользкие парни будут вращаться и уклоняться, чтобы заставить тебя выбрасывать удары (чтобы они могли сбежать), но всё, что тебе нужно делать, это сделать шаг назад, и они не смогут пройти через тебя.
Распространенная ошибка, это становиться сверх агрессивным и набрасываться на него. Чем ближе ты к нему подходишь, тем легче ему проскользнуть вокруг тебя ИЛИ схватить тебя и развернуть тебя в угол.
Не прыгай в угол к своему сопернику,
сохраняй пространство, чтобы удерживать его в углу.
Дополнительные Советы по ОБРЕЗАНИЮ Углов
1. Используй Топящий Стиль
Топящий Стиль идеален для выматывания соперника и недавания ему коснуться тебя. Этот стиль хорошо работает для обрезания углов в ринге, потому что с этим стилем тебе легко отталкивать его назад, и занимать его пространство, но в тоже время, ему трудно оттолкнуть тебя назад, потому что он не может даже коснуться тебя.
2. Прыгай Вперед-Назад, НЕ Отдавая Свое Пространство
Такой баланс может быть непросто найти. Тебе нужно входить вперед-назад, чтобы угрожать своему сопернику и заставлять его отходить назад, при этом держась подальше от его ударов, одновременно с этим не давая ему занять пространство, которое ты на мгновение оставил. Есть несколько способов это сделать… ты можешь делать более короткие прыжки, ты также можешь делать более большие прыжки, но сохраняя такое агрессивное присутствие, что он не захочет вернуть пространство. Также ты можешь использовать разумный тайминг, чтобы он оттягивался назад и терял баланс, когда ты отпрыгиваешь назад, и он будет неспособен занять пространство. Используй немного креативности и придумай свои собственные способы установления хорошего баланса в движении вперед-назад, при этом удерживая пространство.
3. Оттягивайся Назад
Один из лучших способов двигаться вперед-назад, не отдавая пространства, это оттягиваться назад. Это прекрасный способ, чтобы создавать дистанцию и уходить от его ударов, одновременно с этим удерживая свое пространство. Лучше всего, если у тебя есть хорошее чувство дистанции, чтобы ты делал это лишь слегка, и не терял баланс.
4. Отрезай его переднюю ногу
Обычно, когда передняя нога уходит, всё тело может уйти. Когда ты запираешь соперника, старайся запирать его переднюю ногу, чтобы не давать ей зашагнуть за или вокруг тебя, и тебе будет легче запирать соперника.
5. Тесни Легкими Ударами, Бей Жесткими Ударами
Используй легкие удары или легкие касания, чтобы теснить его назад. И затем, как только он отходит назад или сместится в позицию, которая тебе нужна, ТОГДА бей его жесткими ударами. Проблема в нанесении жестких ударов с самого начала заключается в том, что ему будет легче защищаться, уклоняться и уходить вокруг тебя. Также ему будет легче схватить тебя, когда ты вкладываешься в удары рано. Лучше использовать легкие удары, чтобы сначала загнать его в нужную позицию. Еще одна вещь по поводу легких ударов: даже хотя они и легкие, убедись в том, что ты сохраняешь агрессивное присутствие. Это помогает поддерживать психологическое давление, благодаря чему он с большей вероятностью будет оставаться пассивным и отдавать пространство.
Как НЕ Оказаться Зажатым У Канатов
1. Никогда не делай шагов назад
Двигайся вперед, в стороны, или вокруг соперника. Постарайся развить привычку никогда не двигаться назад. Ты можешь практиковать это правило на мешке. Всегда двигайся вперед, в стороны или вокруг. Движение назад отдает твое пространство и оно излишне, если у тебя есть защитные навыки для защиты себя на ударной дистанции.
2. Подходи близко и делай разворот
Чем агрессивнее твой соперник, и чем ближе он к тебе подходит, тем легче тебе развернуться вокруг него вблизи. Если он сохраняет дистанцию, ты можешь быстро нырнуть под него, и затем развернуться. Даже если ты не можешь развернуться, ты можешь войти с ним в клинч и закрутить его вокруг себя (превосходно для запирания ЕГО в угол).
3. Уходи во время жестких ударов
Жесткие удары дают тебе лучшую возможность для побега. Ныряй и уклоняйся от размашистых ударов или уклоняйся в стороны и отпрыгивай от него. Если он ничего не выбрасывает, ты можешь использовать эту возможность для клинча.
Оставить Комментарий