О Проекте ExpertBoxing

Боксеры это другая порода мужчин и женщин.
Человек достигает невозможного благодаря решимости, целеустремленности, уму и мужеству.
Мы свирепые воины посреди канатов и скромные люди за их пределами.
Бокс это выражение наших жизней.

Нет, не критик, который все заранее рассчитывает, не человек, указывающий, где сильный споткнулся или где тот, кто делает дело, мог бы справиться с ним лучше, — уважения достоин тот, кто на самом деле находится на арене, у кого лицо покрыто потом, измазано кровью и грязью, кто отважно борется, кто допускает ошибки и раз за разом проигрывает, кто знает, что такое великий энтузиазм, великая преданность, и не позволяет себе свернуть с достойного курса, кто, если ему повезет, достигает в итоге высочайшего триумфа, а если не повезет, если он проигрывает, то по крайней мере, после великих дерзаний, и потому его место никогда не смогут занять те холодные и робкие души, которым не знакомы ни победа, ни поражение. – Президент США Теодор Рузвельт

Безостановочные Тренировки с 2008

Не можешь получить достаточно боксерских тренировок? ExpertBoxing наполнен боксерскими техниками, теорией и советами по тренировкам, чтобы помочь тебе побеждать более крупных и лучших соперников. Так что надевай перчатки, входи в форму и получай удовольствие, надирая задницы внутри ринга и за его пределами. Здесь тренировки никогда не кончаются.

Основы

• Азбука бокса. Как бинтовать руки, как ставить ноги, как бить правильно без нанесения урона себе. Не просто основные шаги, но и ПОЧЕМУ ты делаешь вещи, которые ты делаешь. Это дает тебе лучшее понимание базы, на которой построен бокс. Понимание основ закладывает базу для продвинутых боксерских навыков в дальнейшем будущем.

Техники

• Правильные техники делают тебя эффективным и действенным. Научись бить нокаутирующие комбинации, избегать ударов и тому, как перехитрить своего соперника. Опытные бойцы пробивают смертельные удары и сохраняют пуленепробиваемую защиту, и при всем этом сохраняя энергию.

Тренировка

• Превосходным бойцам нужна превосходная атлетичность. Боксерские упражнения укрепят торс, увеличат скорость, максимизируют силу и разовьют кошачьи рефлексы, одновременно с тем как ты оттачиваешь свои бойцовские навыки. Тренируйся с умом, следуя проверенным боксерским тренировкам и правильным планам питания. Давайте не будем забывать то, что ты будешь в лучшей форме в своей жизни.

Стратегия

• Бокс это игра в шахматы. Несмотря на его постоянную демонстрацию физических способностей, умственный интеллект часто определяет победителя. Изучение различных боксерских стилей поможет тебе развить свой уникальный стиль, пока ты будешь контерить своих соперников. Бойцовские приемы и трюки будут заставлять твоего соперника находиться в неведении. Ударь и не пропусти!

Сообщество

• Обучение это двухстороннее движение. Тебе нужна обратная связь, чтобы знать, что ты делаешь это правильно (и знать о своем прогрессе). Сообщество ExpertBoxing (на VK/Facebook/Youtube/Expertboxing.com) объединяет тысячи боксеров по всему миру, которые любят бокс также, как и ты. Делись своим опытом, оставляй комментарии или вопросы, чтобы получить на них ответ по боксерской почте.

 

Послание поклонникам

Спортсменам боевых видов спорта:

Это настоящая ЧЕСТЬ сопровождать вас в ваших поисках величия. Не проходит и дня, чтобы я не был благодарен вам за вашу любовь и уважение. Ваши имейлы, наполненные сердцем, душой и благодарностью это постоянное напоминание того, почему мы так любим бокс – потому что бокс делает нас лучше, как людей.

Боксерский дух; мужество, упорная работа и успех трогает меня каждый день через ваши испытания. Я начал проект ExpertBoxing, чтобы помочь другим стать лучшими боксерами. Я никогда не мечтал о том, что ExpertBoxing однажды сделает меня лучше как боксера.

ExpertBoxing это мечта, ставшая явью благодаря вам. Спасибо вам за то, что являетесь вдохновением моей жизни.

Джонни Нгуйен
Основатель ExpertBoxing 
(больше информации обо мне)